在中国，如果您之前有缴纳过社保（社会保险），并且现在想要继续缴纳，一般来说是完全可以的。不过，具体能否续缴以及续缴的具体流程可能会根据您所在的地区和具体情况有所不同。以下是一般的步骤和注意事项：

1. 查询个人社保信息：首先，您需要查询自己的社保缴纳情况，包括但不限于个人基本信息、已缴纳年限等。这可以通过当地的社会保险服务中心或官方网站进行。

2. 确认中断原因：了解社保中断的原因对于后续的操作很重要。如果是由于工作变动导致的，那么可能需要与新单位沟通社保缴纳事宜；如果是因为个人原因，比如长时间未就业，则需要直接向社保机构咨询。

3. 准备所需材料：通常情况下，您需要准备好身份证、户口簿等相关证件，以及可能需要的工作证明或其他相关文件。

4. 前往社保局办理：携带上述材料，到当地的社保局窗口或者通过其官方网站/手机应用程序提交续保申请。在一些地区，您也可以选择通过第三方代理机构来处理这些事务。

5. 按照指示完成缴费：根据当地社保局的要求，按时足额缴纳相应的社保费用。具体的缴费方式和金额会依据您的年龄、收入水平等因素而有所不同。

6. 保存好所有文件记录：在整个过程中，请确保妥善保管所有的申请表、缴费凭证等重要文件，以便日后查询或作为证据使用。

需要注意的是，不同城市的具体政策可能有所差异，因此建议您直接联系所在地区的社保局获取最准确的信息和指导。