您可以通过宁波市人力资源和社会保障局的官方网站或者拨打12333热线进行社保个人账户缴费明细的查询。在官网上，您需要注册并登录您的个人信息，然后在社保查询部分选择个人社保账户查询，就可以查看到您的社保缴费明细了。

另外，您也可以直接携带身份证等相关证件去当地的社保中心进行现场查询。如果您有任何疑问，也可以拨打12333热线进行咨询。